デイケアぶなの森では、心と体の健康維持や、仲間との交流を目的として、さまざまなスポーツプログラムを実施しています。
取り組んでいる種目は、ソフトボール、フットサル、バドミントン、テニス、卓球、ボッチャなど多岐にわたります。

スポーツ経験がない初心者の方や、体力にあまり自信の無い方も大歓迎です。経験の有無や性別を問わず、どなたでも無理なく楽しめるよう配慮していますので、安心してご参加ください。
また、日々の活動だけでなく、地域の大会にも出場しています。
 
チームで目標に向かって取り組んだり、試合の雰囲気を感じたりすることで、普段とはまた違った楽しさを味わえます。

みんなで同じものを作るのではなく、自分が「作ってみたい」と思ったものを自由に作る時間です。
手芸や工作、絵画など、好きなことに取り組めます。
手先が器用かどうか等は気にしなくて大丈夫です。
 
上手に作ることよりも、自分だけの作品ができあがる喜びを感じることを大切にしています。
自分のペースで、黙々と作業をしたい方にもおすすめの時間です。

お正月、バレンタイン、ハロウィン、クリスマスなど、季節ごとのイベントをみんなで楽しむ時間です。
普段は自分から話しかけるのが苦手な方でも、イベントというきっかけがあることで、自然と会話ができたり、周りの輪に入れたりすることもあります。
季節の移り変わりを感じながら、みんなで楽しい時間を過ごしましょう。

日々の生活の中で感じる「困りごと」や、ストレスとの付き合い方について、みんなで一緒に考えていく時間です。
「人付き合いがうまくいかない」「なんとなく生きづらい」といった、日常の場面で感じる悩みについて、ワークや話し合いを通して整理していきます。
自分のこころと向き合いながら、より良く過ごすためのヒントを一緒に探していきましょう。
話すのが苦手な方は、周りの人の話を聞いているだけでも大丈夫です。
ご自身のペースで参加してみてください。