はじめまして。
ぶなの森デイケア　精神保健福祉士の二井です。

デイケアでは、スポーツプログラムやダイエットプログラム、ギタープログラムなどを担当しています。

実は学生時代は、バリバリの運動部だったわけではありません。

完全に観る専門。

ところが、軽い気持ちで通い始めたジムに見事にハマってしまい、「どうせやるなら良いパフォーマンスで動きたい」と欲が出てきて、気づけば食事管理まで楽しんでいました。

食事を整えると調子が上がり、調子が上がるとまた運動が楽しくなる。

そんな好循環にすっかり入り込んでいます。

最近はランニングにもハマっています。

若い頃は、好き好んで走る人たちを見て、「なんでわざわざ走るんだろう」と、本気で思っていて、別世界の人を見るような感覚だったんですが…今では自分がその一人になっています。

人生、わからない。

人って変わるものです。

音楽も好きで、ロック、ヒップホップ、クラブミュージック、ジャズなど、幅広く、節操なく何でも聴いています。

少しギターも弾くので、デイケアではギタープログラムも行っています。

デイケアで音楽の話をしたり、一緒に演奏したりできたら嬉しいです。

「久しぶりに弾く」
「楽器なんて触ったことない」

そのような方も大歓迎です。

運動でも音楽でも、「やってみたら意外と楽しかった」という瞬間を、デイケアで一緒に体験できたらと思っています。

どうぞよろしくお願いします。